VHS Kurs
Ernährungs- und Fitness-Coaching

 

   VHS-Kooperation mit STAR GYM.
   Sie erhalten ein gesundheitsorientiertes Ernährungs- und Trainingscoaching. Zielsetzung ist die Beratung,
   Motivation und Unterstützung bei der Gewichtsregulierung, Beibehaltung eines gesundheitsförderlichen Lebensstils
   und bedarfsgerechter Ernährung sowie Bewegung bei konkreten Krankheitsbildern.
   Zu Kursbeginn erfolgt als Grundlage eine Messung mit dem medizinischen Körperanalysegerät zwecks ausführlicher
   Gesundheits und Fitnessbewertung. Im Kursverlauf erfolgen weitere Re-Tests und Coachingtermine. 
   Der Kurs beginnt mit dem Gruppenvortrag am 13.09.2018 zum Ernährungs- und  Trainingscoaching,
   anschließenden Einzelberatungen für persönliche Analyse, Zielsetzung, Ernährungs- und Trainingsplanung.

Kursleitung:    Gerrit Paschert, ausgebildeter Lehrer für Prävention und Gesundheitsförderung                                                                                              sowie Ernährungsberater

 

Kursnummer:  30215GE

 

Ort:             Star Gym, Daimlerstraße 8, 48712 Gescher